6PAK AAKG 240g

6PAK Nutrition AAKG. Suplement diety. To formuła okołotreningowa w postaci proszku, zawierająca AAKG, czyli alfa-ketoglutaran L-argininy oraz taurynę i witaminę B6. Produkt ten jest polecany osobom dorosłym wykonującym ćwiczenia fizyczne o dużej intensywności.

AAKG – co kryje się pod tym skrótem?

AAKG to alfa-ketoglutaran L-argininy, czyli nic innego jak jedna z form argininy. Arginina to warunkowo niezbędny aminokwas, który bierze udział w syntezie białek, detoksykacji amoniaku i jego konwersji do glukozy, a także jest katabolizowany do produkcji energii. Oprócz funkcji fizjologicznych, arginina wykazuje też potencjał ergogeniczny. Arginina jest prekursorem cząsteczki sygnalizującej komórkę tlenku azotu, który działa jako cząsteczka sygnalizacyjna ułatwiająca rozszerzenie naczyń krwionośnych i zmniejszająca opór naczyniowy. Jednym z głównych efektów tlenku azotu na metabolizm mięśni szkieletowych jest zwiększenie dostarczania i pobierania substratów paliwowych poprzez działanie rozszerzające naczynia.

Połączenie L-argininy z alfa-ketoglutaranem może wspomagać poprawę wydajności ćwiczeń

Dlaczego tak się dzieje? Mówiąc bardziej naukowym językiem, połączenie L-argininy z alfa-ketoglutaranem ma wspomagać w poprawie wydajności ćwiczeń poprzez zwiększenie produkcji adenozynotrifosforanu. Alfa-ketoglutaran jest metabolitem wytwarzanym przez jeden z procesów zachodzących w cyklu Krebsa, a z kolei jego egzogenna podaż np. w formie alfa-ketoglutaranu L-argininy (AAKG), może zwiększyć przepływ w cyklu Krebsa, zwiększając tym samym tempo zachodzących reakcji. Jak podaje artykuł naukowy dotyczący suplementacji AAKG (Wax et al., 2012), suplementacja alfa-ketoglutaranem może też mieć wpływ na oszczędzanie zasobów glutaminianu w organizmie, który jest aminokwasem niezbędnym do m. in. anabolizmu białek.

Czy witamina B6 jest dobrym dodatkiem do AAKG?

Jasne, że tak! Witamina B6 jest zaangażowana w więcej procesów życiowych organizmu człowieka niż jakakolwiek inna witamina! Stanowi świetne wzbogacenie produktu okołotreningowego, ponieważ przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz do utrzymania prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu. Oprócz tego witamina B6 pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek, w regulacji aktywności hormonalnej, a także w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny. Co więcej, witamina ta pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i odpornościowego. Dodatek tauryny również nie jest bez znaczenia. Pełni ona szereg funkcji fizjologicznych, a jej aktywność odbywa się też na poziomie błony komórkowej. Tauryna przede wszystkim wykazuje właściwości antyoksydacyjne.

Intensywnie trenujesz? Wypróbuj koniecznie AAKG od 6PAK Nutrition i zrób swój trening na 100%!

Literatura:

1. Rozporządzenie Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.
2. Cambell B. I., La Bounty P. M., Roberts M., The Ergogenic Potential of Arginine, Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2004, 1, 35.
3. Wax B., Kavazis A. N., Webb H. E., Brown S. P., Acute L-arginine alpha ketoglutarate supplementation fails to improve muscular performance in resistance trained and untrained men, Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2012, 9, 17.
4. Szymański K., Winiarska K., Tauryna i jej potencjalne wykorzystanie w terapii, Postępy Higieny i Medycyny Doświadczalnej, 2008, 62, s. 75-86.

6PAK Nutrition AAKG to formuła okołotreningowa w postaci proszku, zawierająca AAKG, czyli alfa-ketoglutaran L-argininy oraz taurynę i witaminę B6. Produkt ten jest polecany osobom dorosłym wykonującym ćwiczenia fizyczne o dużej intensywności.