Suplement diety ESSENSEY NIGHT-ER zawiera 15 różnych składników aktywnych wspomagających zdrowy sen i dobre samopoczucie, wspierających odporność na stres, a także pomagających poprawić pamięć i koncentrację.

• 1 mg melatoniny w porcji dziennej spożyty krótko przed pójściem spać pomaga w skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie
• suplement diety w dziennej porcji ma 600 mg ekstraktu z korzenia Ashwagandhy, która wspiera odporność organizmu na stres i pomaga w utrzymaniu dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego
• zawiera ekstrakt z liści melisy lekarskiej, który wspomaga utrzymanie zdrowego snu, pomaga przyspieszać zasypianie i przyczynia się do dobrego i spokojnego wypoczynku
• suplement w formie łatwo rozpuszczalnego proszku o smaku mango-ananas

Działanie składników NIGHT-ER

• Ashwagandha znana również jako witania ospała oraz żeń-szeń indyjski

Przyczynia się do równowagi emocjonalnej i ogólnego dobrego samopoczucia oraz pomaga zachować sprawność fizyczną i umysłową w stanach osłabienia, wyczerpania, zmęczenia i utraty koncentracji2. Dodatkowo wspiera zasypianie i wspomaga uczenie się, pamięć i przypominanie2.

• Działanie adaptogenne

Ashwagandha ma właściwości adaptogenne2. Adaptogeny to substancje aktywne zawarte w roślinach, zwiększające odporność na stres24.  Za większość pozytywnych właściwości Ashwagandhy odpowiadają występujące w niej witanolidy oraz alkaloidy24.

• Ekstrakt z liści melisy lekarskiej

Melisa lekarska pomaga w utrzymaniu pozytywnego nastroju i dobrych funkcji poznawczych oraz przyczynia się do optymalnego odprężenia2. Ułatwia zasypianie i wspomaga zdrowy sen 2,21 Olejek eteryczny z liści melisy jest wykorzystywany w aromaterapii 21.

• Melatonina może skracać czas potrzebny na zaśnięcie

Suplement diety ESSENSEY NIGHT-ER zawiera 1 mg melatoniny w 1 porcji. Spożycie takiej ilości melatoniny na krótko przed pójściem spać pomaga w skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie1

• Światło niebieskie a synteza melatoniny

W cyklu dobowym stężenie melatoniny wzrasta w ciągu nocy, a utrzymuje się niskie w ciągu dnia, ponieważ światło działa hamująco na jej produkcję19 Badania wskazują, że ekspozycja na światło niebieskie (imitowane np. przez ekrany smartfonów lub tabletów) może hamować wydzielanie melatoniny20.

• Wpływ melatoniny na jet-lag

Melatonina pomaga w łagodzeniu subiektywnego odczucia zespołu nagłej zmiany strefy czasowej (tzw. jet lag). Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania co najmniej 0,5 mg melatoniny (nie więcej niż 5 mg) krótko przed pójściem spać pierwszego dnia podróży i przez kolejne kilka dni po przybyciu do celu podróży1.

• Ekstrakt z liści bakopy drobnolistnej standaryzowany na 50 % zawartości bakozydów

Bakopa znana jest również jako BRAHMI i dzięki zawartości saponin jest stosowana szeroko w Ajurwedzie. Za najważniejsze substancje aktywne bakopy wpływającą na funkcjonowanie organizmu uznaje się bakozydy17.

• Wpływ bakopy na pamięć

Bakopa wspomaga zdolność uczenia się, pamięć i koncentrację2,17. Przyczynia się do prawidłowego krążenia krwi (co jest związane z wydajnością mózgu), a także wspomaga fukcje poznawcze2.

• Ekstrakt z korzenia kozłka lekarskiego

Korzeń kozłka lekarskiego znany jest również jako "korzeń waleriany". To roślina, która przyczynia się do odzyskania dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego oraz pomaga spokojnie radzić sobie ze stresem związanym z intensywnym trybem życia2,18.

• Wpływ waleriany na sen

Kozłek lekarski pomaga w utrzymaniu prawidłowej jakości snu oraz przyczynia się do optymalnego odprężenia2,18.

• Witamina C jako przeciwutleniacz

Pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym i przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego1. Dodatkowo wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego i nerwowego1.

• Witamina C ma wpływ na zmniejszanie zmęczenia

Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych1.

• Witamina B6 i jej wpływ na zmęczenie i układ nerwowy

Pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych i przyczynia się zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia1. Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego i nerwowego1.

• Źródła żywieniowe witaminy B6

Witamina B6 jest znana również jako pirydoksyna i jej żywieniowym zródłem są np. banany, awokado, produkty zbożowe i pełnoziarniste, ryby, podroby oraz orzechy22.

• Działanie antyoksydacyjne cynku

Cynk pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym1 Działa także synergistycznie z innymi związkami o właściwościach przeciwutleniających, jak np. witamina E23.

• Ważne funkcje cynku

Cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych oraz w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego1. Pomaga zachować zdrową skórę, paznokcie i włosy oraz przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych1. Pomaga w utrzymaniu prawidłowego widzenia oraz zdrowych kośc1.

• Funkcje magnezu

Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych1.

Magnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego1.

• Przyswajalność magnezu

Magnez w formie soli magnezowych kwasu cytrynowego jest uważany za jedną z najlepiej przyswajalnych form magnezu16.

• L-tryptofan - prekursor serotoniny i melatoniny

Jest prekursorem serotoniny, która potocznie nazywana jest "hormonem szczęścia" oraz melatoniny, która powszechnie określana jest jako "hormon snu"14,15.

• Rola L-ornityny

Kluczowa rola L-ornityny polega na przekształcaniu amoniaku w mocznik w wątrobie w trakcie cyklu mocznikowego13. Amoniak w dużej ilości ma wysokie działanie toksyczne dlatego jego usuwanie z organizmu jest niezwykle ważne13.

• Rola L-ornityny

L-lizyna zaliczna jest do aminokwasów egzogennych, czyli takich, które muszą być dostarczone do organizmu wraz z pożywieniem. Najlepszym jej zródłem są produkty pochodzenia zwierzęcego12.

• L-arginina - aminokwas względnie egzogenny

L-arginina jest syntetyzowana z glutaminy, glutaminianu i proliny przez oś jelitowo-nerkową u ludzi i większości innych ssaków6. Zaliczana jest do aminokwasów względnie egzogennych - w praktyce oznacza to, że dorosły i zdrowy człowiek jest w stanie sam wytworzyć wystarczającą ilość tego aminokwasu6,11.

• L-arginina a synteza tlenku azotu

Aminokwas ten jest substratem do syntezy tlenku azotu11. Zgodnie z literaturą naukową, tlenek azotu wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych oraz może wspomagać proces uczenia się i zapamiętywania4,5.Tlenek azotu jest też uważany za substancję o właściwościach ergogenicznych, czyli poprawiających wydolność organizmu, co jest szczególnie ważne dla osób aktywnych fizycznie oraz sportowców3,7.

• L-glutamina - aminokwas względnie egzogenny

Podobnie jak L-arginina jest aminokwasem względnie egzogennym - organizm zdrowego i dorosłego człowieka jest w stanie sam wytworzyć jej odpowiednią ilość z innych prekursorów aminokwasowych pod warunkiem, że jest ich w diecie wystarczająco dużo8.

• Substrat do syntezy GABA

L-glutamina jest substratem do produkcji neuroprzekaźnika GABA (kwasu gamma-aminomasłowego)8.

• Kwas gamma-aminomasłowy (GABA) jako neuroprzekaźnik

Jest jednym z głównych neuroprzekaźników ośrodkowego układu nerwowego9. Syntetyzowany jest z glutaminy i zalicza się go do aminokwasów niebiałkowych9. W największym stężeniu występuje w układzie pozapiramidowym oraz w podwzgórzu10.

SKŁADNIKI

Porcja: 9 gram

Ilość porcji w opakowaniu: 25

Opakowanie: 225 gram

• Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa: na 9 g, % RWS*
• L-arginina, 996 mg, -
• L-glutamina, 900 mg, -
• Kwas Gamma-Aminomasłowy (GABA), 750 mg, -
• Ekstrakt z korzenia Ashwagandhy, 600 mg, -
• - w tym witanolidy, 9 mg, -
• Witamina C, 500 mg, 625%
• L-lizyna, 480 mg, -
• L-ornityna, 354 mg, -
• L-tryptofan, 300 mg, -
• Magnez, 192 mg, 51%
• Ekstrakt z korzenia kozłka lekarskiego, 180 mg, -
• Ekstrakt z liści melisy lekarskiej, 180 mg, -
• Ekstrakt bakopy drobnolistnej (Bacopa monnieri L.), 100 mg, -
• Cynk, 9.60 mg, 96%
• Witamina B6,5.4 mg, 386%
• Melatonina, 1.00 mg, -

Składniki: magnez (sole magnezowe kwasu cytrynowego), chlorowodorek L-argininy, L-glutamina, kwas gamma-aminomasłowy (GABA), L-asparaginian L-ornityny, ekstrakt z korzenia Ashwagandhy (Withania somnifera) [1,5 % witanolidy], chlorowodorek L-lizyny, maltodekstryna, witamina C (kwas L-askorbinowy), L-tryptofan, aromaty, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), ekstrakt z korzenia kozłka lekarskiego (Valeriana officinalis) [4:1], ekstrakt z liści melisy lekarskiej (Melissa officinalis) [4:1], substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu), barwnik (karmel amoniakalny), ekstrakt z liści bakopy drobnolistnej (Bacopa monnieri) [50 % bakozydów], substancja słodząca (sukraloza), sól, cynk (tlenek cynku), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), melatonina.

Może zawierać niezamierzoną obecność pochodnych mleka, soi, zbóż zawierających gluten, jaj, orzechów ziemnych i innych orzechów.

ZASTOSOWANIE

Suplement diety ESSENSEY NIGHT-ER zawiera 15 różnych składników aktywnych wspomagających zdrowy sen i dobre samopoczucie, wspierających odporność na stres, a także pomagających poprawić pamięć i koncentrację.

ZALECANA DZIENNA PORCJA

Zalecane dzienne spożycie wynosi 9 g proszku (1,5 miarki) wymieszane dokładnie ze 100 ml wody. Przyjmować najlepiej na 30-60 minut przed snem i nie przekraczać zalecanej do spożycia 1 dziennej porcji produktu.

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Chronić od światła i wilgoci.